오락(5樂) 프로젝트로 대사증후군 예방하고 건강 챙겨요!

뇌졸중, 심근경색 등을 부르는 대사증후군, 체크리스트로 자가 진단해 볼까요? 복부 비만이다. 혈압이 130/85㎜Hg 이상이다. 공복혈당이 100㎎Hg 이상이다. 중성지방이 105㎜Hg 이상이다. 고밀도지단백콜레스테롤(HDL) 수치가 낮다.위의 심뇌혈관질환 위험인자 중 세 가지 이상 해당되면 대사증후군을 의심해 볼 수 있습니다.

대사증후군 걱정, 오락 프로젝트로 예방하세요! 오락 프로젝트는 빼자! 허리둘레, 내리자! 높은 혈압, 막자! 높은 혈당, 잡자! 높은 중성지방, 높이자! 좋은 콜레스테롤 다섯 가지 수칙으로 돼 있습니다.

무료 검사부터 맞춤형 케어까지 한번에 끝내드립니다! 무료검사는 강남구청 홈페이지에서 예약 필수입니다. 영양·운동상담, 건강 정보 SMS 발송, 후속 검사를 통한 변화 추적 등 맞춤형 관리는 강남구 보건소에서 제공합니다.

유의사항은 다음과 같습니다. 대사증후군 검사는 최소 10시간 금식 이후 받아야 합니다. 검사 결과에 따라 제공되는 관리 서비스에 차이가 있으며, 가까운 병·의원으로 연계할 수 있습니다. 검사 예약 후 미방문(노쇼) 시 서비스 이용에 제한을 받을 수 있습니다.

강남구와 함께 건강한 습관 만드는 오락 프로젝트 시작해 보세요!



오락(5樂) 프로젝트로 대사증후군 예방하고 건강 챙겨요!

뇌졸중, 심근경색 등을 부르는 대사증후군, 체크리스트로 자가 진단해 볼까요?
✅ 복부 비만이다.
✅ 혈압이 130/85㎜Hg 이상이다.
✅ 공복혈당이 100㎎Hg 이상이다.
✅ 중성지방이 105㎜Hg 이상이다.
✅ 고밀도지단백콜레스테롤(HDL) 수치가 낮다.

위의 심뇌혈관질환 위험인자 중 세 가지 이상 해당되면 대사증후군 의심!

대사증후군 걱정, 오락(5樂) 프로젝트로 예방하세요!
✅ 빼자! 허리둘레
✅ 내리자! 높은 혈압
✅ 막자! 높은 혈당
✅ 잡자! 높은 중성지방
✅ 높이자! 좋은 콜레스테롤

무료 검사부터 맞춤형 케어까지 한번에 끝내드립니다!
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🩺맞춤형 관리
✅ 영양·운동상담
✅ 건강 정보 SMS 발송
✅ 후속 검사를 통한 변화 추적

유의사항
✅ 대사증후군 검사는 최소 10시간 금식 이후 받아야 합니다.
✅ 검사 결과에 따라 제공되는 관리 서비스에 차이가 있으며, 가까운 병·의원으로 연계할 수 있습니다.
✅ 검사 예약 후 미방문(노쇼) 시 서비스 이용에 제한을 받을 수 있습니다.

강남구와 함께 건강한 습관 만드는 오락(5樂) 프로젝트 시작해 보세요!