강남 청소년 100명이 함께하는 스마트폰 디톡스 50일

- 4~7월 참여학교 2개교 선정해 스마트폰 중독 예방 강의 및 디지털 디톡스 키트 제공 -

 

꿈이 모이는 도시, 미래를 그리는 강남구(구청장 조성명)가 4월부터 7월까지 관내 중학교 재학생 및 학부모를 대상으로 청소년 미디어(스마트폰) 중독 예방사업을 운영한다.

구는 이를 위해 3월까지 각 학교를 대상으로 프로그램을 홍보하고 참여 학교 2곳을 선정해 스마트폰 중독 예방 강의와 디지털 디톡스 50일 챌린지를 진행할 예정이다. 학생과 학부모, 교직원 등을 대상으로 진행하는 강의는 스마트폰 중독의 심각성에 대해 알리고 우리 사회 구성원 모두가 함께 관심을 갖고 대처해야 하며, 특히 가정에서의 노력이 중요하다는 점을 강조하는 내용으로 구성됐다.

스마트폰 사용 시간 20% 이상 감소를 목표로 학교당 50명씩 총 100명의 학생이 참여하는 디지털 디톡스 챌린지는 50일 동안 강남구보건소가 제공하는 키트를 활용해 매일 실천 일지를 작성하고 정해진 날짜(0, 20, 40, 50일 차)에 성과를 인증하는 방식으로 진행한다. 챌린지 도전 전·후에는 스마트폰 중독 테스트와 사용시간 인증으로 챌린지 효과를 평가하고, 챌린지 종료 후 소감문을 작성하게 된다.

강남구보건소는 금욕박스, 책, 홈 스트레칭 포스터, 취미활동 북, 일지 등으로 구성된 디지털 디톡스 키트를 참가자에게 제공하는 한편, 챌린지 기간 동안 주기적으로 격려 문자를 발송해 동기를 부여한다. 아울러 디톡스왕, 일지 작성왕 등을 선정해 상장과 부상을 수여하고, 가족 참여자에게는 가산점을 부여해 가정에서의 참여를 독려할 계획이다.

한편, 청소년의 경우 스마트폰을 비롯한 미디어 과다 사용이 정서 및 행동문제를 일으킬 가능성이 높은 것으로 알려져 있음에도 불구하고 지속적으로 증가하고 있다. 과학기술정보통신부가 실시한 ‘스마트폰 과의존 실태조사’에서도 최근 3년간 스마트폰 과의존 위험군 비율은 지속적으로 감소 추세(‘21년 24.2%→‘23년 23.1%)였지만, 청소년 그룹에서만 증가(‘21년 37%→‘23년 40.1%)하는 모습을 보였다.

조성명 강남구청장은 “이번에 시행하는 디지털 디톡스 챌린지 운영 결과를 바탕으로 하반기 개소 예정인 중독관리통합지원센터에서도 스마트폰 중독 예방 및 관리 프로그램에 활용할 생각”이라며 “앞으로도 청소년들이 건강학 행복하게 성장할 수 있는 강남구를 만들어 나가겠다”고 말했다.