모든 호흡기 감염병에 적용할 수 있는 5대 예방수칙이 있습니다.
이제 그 예방수칙을 알아보겠습니다.
첫째, 올바른 손씻기 생활화
✅ 흐르는 물💧에 비누🧼로 30초 이상 손을 씻습니다.
*생일축하 노래를 2번 부르면 30초가 된다는 놀라운 마법!
✅ 손을 올바르게 씻으면 각종 질병 예방효과가 있습니다.
*비누🧼로 손을 씻으면 호흡기 감염병자 5명 중 1명이 예방 가능(출처 : 미국 질병통제예방센터 CDC)
둘째, 기침예절 실천
호흡기 감염병은 기침💨, 재채기🤧, 대화 중 침방울💦 등을 통해 비말전파가 이뤄질 수 있습니다.
✅ 기침할 때는 휴지🧻나 옷소매로 입과 코를 가리고 하기
✅ 기침 후 반드시 올바른 손 씻기
✅ 호흡기 증상이 있을 시 마스크 착용😷
✅ 사용한 휴지나 마스크는 바로 쓰레기통🧺에 버리기
셋째, 실내에서는 자주 환기
✅ 하루에 최소 3회, 매회 10분 이상 창문을 열어 자연환기
✅ 학교, 어린이집, 학원 등 공공시설에서는 출입문🚪과 창문을 동시에 열어 환기
넷째, 씻지 않은 손✋으로 눈👀, 코👃, 입👄 만지지 않기
다섯째, 발열🤒 및 호흡기 증상 시 의료기관 방문해 진료🩺받기
호흡기 감염병 예방을 위해 5대 수칙을 지켜주시기 바랍니다!
