바쁘고 지친 직장인을 위한 점심시간 오피스요가와 명상 프로그램입니다.

□ 프로그램 개요
  가. 프로그램명: 직장인 점심 오피스 요가 & 명상 프로그램
  나. 진행일정 : 10/2, 10/16, 10/23, 10/30 매주(수) 12:00 ~ 13:30 (90분, 총4회)
  다. 내      용
     - (1회차) 바디스캔 명상
     - (2회차) 오피스 요가 1
     - (3회차) 힐링명상 
     - (4회차) 오피스 요가 2
  라. 신청방법 : QR 코드 > 구글폼 작성, 심리상담가가 직접 선발하여 개별 연락
  마. 참 가 비 : 무료
  바. 문의사항 : 02)3423-5226 

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