<사전 신청받습니다>

 1. 특별강좌(10:00~11:20) : 근감소증 바로알기는 이론과 운동교육으로 진행(강사 : 주한미군체력코치)

 2. 노르딕워킹교실(13:00~14:00) : 초급과정으로 폴이용 스트레칭, 단계별 노르딕워킹 실습(교육 : 국제노르딕워킹협회)
 
세곡보건지소와 함께하는 건강 DAY