프로그램 참여 방법

액티브 시니어 과정

• ① 신체기능평가 및 1:1 맞춤형 운동처방
  • 전문 의료기기를 활용하여 시니어 전용 영상체력측정 ·보행자세 분석
  • 개인별 측정평가 영상 제공

  

• ② 신체기능평가에 따른 신체활동 프로그램 참여

  

• ③ 건강요리교육 참여
  • 시니어 전용 요리공간에서 만성질환 예방 및 인지기능개선 조리실습

  

웰리빙 · 웰다잉, 문화 · 교양 프로그램

• ① 웰리빙 프로그램(Well-living)

  

  시니어들의 관심사와 최신 트렌드를 반영한 건강, 문화, 교양 프로그램

• ② 웰다잉 프로그램(Well-dying)

  

  존엄한 생의 마지막 삶을 재정리하기 위한 웰다잉 프로그램