자살은 사전적 의미 그대로 스스로 자신의 목숨을 끊는 경우를 말합니다.
우리나라의 자살률은 경제협력개발기구(OECD) 중 1위로,
자살로 인한 인적·사회적 손실은 매우 심각한 수준입니다.

자살을 시도하게 되는 위기사항

• 1. 정상적인 발달적 위기
  • 인간이 성장하고 발달해가는 가운데 발생하는 사건
  • 개인의 생애주기에 따른 위기 및 가족의 생애주기에 따른 위기로 구분됨

    예) 대학졸업, 결혼, 자녀출생, 취업, 은퇴 등

• 2. 상황적 위기
  • 누구에게 언제라도 일어날 수 있는 위기로, 예견하거나 통제할 수 없음.
  • 갑작스럽고 충격적이며 강렬함

    예) 갑작스러운 직업상실, 심각한 질병, 가족이나 사랑하는 사람의 죽음, 자동차 사고, 경제적 어려움 등

• 3. 실존적 위기
  • 목적이나 책임감, 독립성, 자유, 책임이행 등과 같이 중요한 인간적 이슈에 동반되는 갈등과 불안을 포함

    예) 중년남자가 조직에 자신의 영향력이 없음을 깨달으면서 경험하는 정신적 위기, 60대에 인생이 덧없다고 느끼는 허무감 등

• 4. 환경적 위기
  • 개인이나 집단에 자연이나 인간이 일으킨 재해가 갑자기 덮쳤을 때 발생

    예) 홍수, 지진, 산불 등

때문에, 위와 같은 이유들로 사람들은 죽고자 하고, 또 죽을 수밖에 없다고 생각합니다. 그럼, 자살을 생각하는 사람들의 특성은 어떠할까요?

자살에대한 오해와 진실

자살에대한 오해와 진실

자살에 대해 말하는 사람은 자살을 행하지 않는다.
자살하는 사람 10명 중 8명은 자살하려는 의도를 명확하게 언급하기 때문에, 진지하게 받아들이고 적극적으로 도울 수 있는 방법에 대해 생각해야 합니다.
자살의 위험을 가지고 있는 사람에게 자살에 대한 이야기를 하는 것은 자살을 부추기는 것이니 되도록 피하는것이 좋다.
돌려 말하지 말고, 직접적으로 자살에 대해 고민하고 있는지 물어봐주는 것이 좋습니다.
자살하려는 사람들은 자신만의 유일한 해결방법이라고 생각한다.
자살을 생각하는 사람들은 자살 이외에는 방법이 없다고 생각하며, 문제를 바라보는 시야가 좁아져 있습니다. 문제를 객관화 시켜주고 해결할 수 있는 다른 대안을 찾을 수 있도록 도와 주어야 합니다.
자살은 사전에 특별한 사인 없이 진행한다.
자살 시도를 하는 경우 주변사람들에게 여러단서와 경고를 주며, 아래와 같습니다. 감정 자포자기, 분노, 죄책감, 외로움, 슬픔, 절망감, 좌절감, 무기력 언어 '이럴 바엔 차라리 죽어버리는것이 나아..' '나 같은 게 살아서 뭐 해...' '나만 없어지면 되는 거 아냐?' '죽으면 어떻게 될까?' 신체 외모에 신경 쓰지 않음, 수면장애, 식욕·체중·성욕의 감소, 신체적 증상 호소 행동 자신이 아끼던 물건을 나누어줌, 대인관계 및 사회활동에서의 위축과 흥미상실 술이나 약품의 남용, 극단적 행동의 변화, 충동적 자해