강남시니어플라자에서는 스마트한 고혈압 관리 프로젝트 '하반기 헬스케어' 프로그램을 진행하고 있습니다. 이 프로그램은 웨어러블 기기(스마트워치)와 운동 키오스크를 활용하여, 고혈압 질환을 가진 회원들에게 개인 맞춤형 운동을 제공하며 이를 통해 운동 효과를 극대화하고 자가 건강관리를 지원하는 것을 목표로 하고 있습니다.

특히, 본 프로그램은 AI 모션인식 기술을 기반으로 한 운동 키오스크를 활용하여 참여자의 개별 체력 데이터를 측정 및 분석하고, 시니어 맞춤형 헬스케어 운동 교육을 매주 진행합니다. 운동 키오스크를 통해 제공되는 맞춤형 운동은 관절의 유연성과 근력을 향상시키고 전반적인 신체 기능을 개선하여 통증 감소 및 근력 증진을 통한 고혈압 관리를 효과적으로 지원하고 있습니다.

강남시니어플라자는 앞으로도 시니어분들의 건강관리를 위해 다양한 프로그램을 기획하고 운영할 예정입니다. 많은 관심과 참여 부탁드립니다.

*문의: ☎02-3467-9900(평생교육팀 물리치료사 임정원)