2024년 7월 30일, 
어르신들의 슬기로운 노년생활을 위하여 한의학적 관점에서 바라보는
요추와 추간판탈출증(허리디스크) 건강강좌가 진행되었습니다.




강의를 진행해주신 선생님은
현재 강남자생한방병원에서 근무 중이신 이규빈 한의사로
어르신들의 허리건강을 위하여 허리 척추와 허리디스크 질환에 대해 알려주셨습니다.



어르신들께서는 이번 건강강좌를 통해
노년기에 질환이 자주 발생하는 부위인 허리 척추와 대표적인 질환인 허리디스크에 대해 자세히 알 수 있었습니다. 



그리고 어르신들의 건강한 허리를 유지하기 위하여

허리 건강에 적합한 의자 추천
허리디스크 질환 확인 방법
허리디스크 관리를 위한 운동법

등을 배우고 현장에서 따라하며 즐겁게 건강강좌에 참여해주셨습니다.



무더운 날씨에도 건강관리를 위해 건강강좌에 참석해주신 어르신들에게 감사드리며
저희 논현노인종합복지관은 어르신들의 건강을 위하여 더욱 최선을 다하겠습니다. 

감사합니다.