강남세움복지관은 지역주민의 건강하고 안전한 생활을 위하여 다양한 건강프로그램을 진행하고 있습니다. 스스로 관리 할 수 있도록 돕는 건강지침서, 관련 유관기관과 연계한 건강교실, 쉽게 따라할 수 있는 운동 강좌, 심리·정서 교육까지 다양한 영역에서 건강을 지키기 위해 노력하고 있는데요. 프로그램별 자세한 소식을 모아보았습니다!

[2024년 건강한 세움人되기 프로젝트-건강지침서]

‘건강지침서’는 건강한 세움인 되기 프로젝트라는 이름으로 진행되고 있습니다. 구강관리나 대상포진 등 실생활에서 지킬 수 있는 건강 관련 정보를 영상과 그림으로 쉽게 이해하고 따라 할 수 있도록 제작되었는데요. 이러한 건강지침서는 장애 유형에 상관없이 누구나 따라할 수 있도록 분기별 1회 제작되고 있습니다. 강남세움복지관 건강지침서가 궁금하다면 강남세움복지관 홈페이지 또는 유튜브를 통해 시청하실 수 있습니다.

 

▲사진1(좌). 건강지침서 구강관리 이미지 / 사진2(우). 강남세움복지관 유튜브 사진

[참여자 맞춤형 건강교육프로그램]

강남세움복지관은 인근 유관기관과 연계하여 참여자 욕구에 기반한 다양한 건강교육프로그램을 진행하고 있습니다. 5월에는 강남구보건소와 연계하여 ‘찾아가는 고혈압&당뇨교실’을 진행하였고, 6월에는 서울남부지역장애인보건의료센터와 함께 절주 및 정신건강, 자세관리 실습 등 종합적인 건강교실을 운영했습니다. 7월에는 올바른 약물관리법을 주제로 강남구보건소 수서분소와 함께 진행했습니다.

“생각이 중요하다는 것을 알게 되었습니다. 좋은 생각 많이 해야겠어요.”

“콕콕 쑤시던 어깨가 많이 시원해졌어요.”

 
 

▲사진3, 4. 건강교육프로그램 진행 사진

[건강지원사업-가치운동할래?]

강남장애인복지관 ‘찾아가는 운동강의’와 연계하여 진행된 ‘가치운동할래?’는 스타트레인 정주호 대표가 직접 운동의 필요성과 일상생활에서 쉽게 따라 할 수 있는 운동을 안내했습니다.

“맨날 집에서 티비만 봤는데 오늘 배운 운동하면서 보려구요”

“교육이라고 해서 기대 안 했는데 생각보다 재밌었어요”

“몸이 시원해지는 기분이에요”

 
 

▲사진5, 6. 가치운동할래? 진행 모습

강남세움복지관은 앞으로도 참여자 의견을 반영한 다양한 건강교육프로그램을 진행할 예정이니 많은 관심과 참여 부탁드립니다.