불안에서 기꺼이 헤엄쳐보는

대학생들을 위한

불안 완화 집단치료 프로그램 ‘불안의 해법’

사이쉼에서는 평소 불안감으로 스트레스를 받는 관내 대학생들을 대상으로 불안 완화 집단치료를 운영합니다. 일상 생활에서 경험하는 스트레스와 불안을 알아차리고 조절하는 법을 연습하는 치료 과정이 운영되니, 관심 있는 학생 및 보호자 여러분의 많은 관심과 신청 바랍니다.

▶ 대 상 : 평소 불안감으로 스트레스를 받는 대학생 4-8명
※ 1순위 : 강남구에 거주하고 있는 대학생
※ 2순위 : 서울, 경기 지역에 거주하고 있는 대학생(사이쉼까지 직접 올 수 있어야 함)

▶ 내 용 : 일상 생활 속에서 경험하는 스트레스와 불안 완화

▶ 기 간 : 2024. 7. 19. ~ 8. 9. 매주(금) 오후 6시 30분 ~ 오후 8시, 주 1회, 총 4회기

▶ 장 소 : 강남구청소년심리지원센터 사이쉼 3층

▶ 교육형태 : 대면 집단 프로그램

▶ 강 사 : 상담심리전문가

▶ 운영절차 : 참가자 모집 → 온라인 면담지 작성 → 전화 면담 → 시범회기 운영 → 프로그램 운영

※ 신청자 모집 완료 후 순차적으로 연락드릴 예정이니, 접수 후 대기 바랍니다.

▶ 신청기간 : 2024. 7. 2.(화) 10:00 ~ 2024. 7. 8.(월) 18:00

▶ 신청방법 : 홈페이지 신청 (사이쉼 홈페이지 - 서비스 신청 - 심리서비스 - 집단치료 - 프로그램명 클릭 후 '신청하기' 버튼 클릭)

▶ 비 용 : 무료

▶ 문 의 : 강남구청소년심리지원센터 사이쉼 (02-3423-8707)

▶ 신청 시 참고 사항(신청 전에 반드시 확인해주세요)

1) 대기자를 포함하여 신청자가 선착순으로 모집되며, 신청순서가 늦는 경우, 대기기간이 발생하거나 참여가 어려울 수 있습니다.

2) 우울, 불안 등 정서 장애로 진단받지 않은 경증 대상자를 우선 모집합니다.

3) 참가자가 4명 이하인 경우, 폐강될 수 있습니다.

4) 선별 검사 및 시범 회기에서 치료에 적합하지 않다고 판단되는 경우, 본 치료에 참여가 불가합니다. (예) 행동 조절 및 집단 규칙 준수 불가 등

5) 인지 및 발달문제가 있는 경우, 본 치료 과정 참여가 불가합니다.