2월 14일, 시니어헬스봉사단 대상 전문교육이 시작되었습니다~
총 11명의 인원을 A/B반으로 분반하여 진행되는데요,
먼저 A반의 교육이 시작되었습니다!



1회기 교육은 스마트피트니스센터 내 기구들을 꼼꼼히 되짚어 보면서
각 기구 별 운동목표와 자극근육을 알아보았습니다.




또한, 근력운동에 대한 봉사자들의 이해도 향상을 위해
개별 운동자세를 함께 보고, 정확한 자세교정까지 진행해보았습니다.
 


스마트피트니스센터 내에서 봉사도 하고,
전문가에게 디테일한 교육을 받을 수 있는
시니어헬스봉사단! 많은 관심 바랍니다~