2023년 12월,
어르신들의 건강관리를 위한 연령별 운동교실을 시작하였습니다. 
 

연령별로 운동 그룹을 나누어 어르신들께 적절한 난이도의 운동을 알려드리고
집에서 따라하실 수 있는 동작으로 구성하여 지속적으로 반복하실 수 있도록 했습니다.
 

올바른 자세에서 어르신들께서 운동하실 수 있도록
한분한분 스트레칭 및 근력운동을 올바르게 하실 수 있도록 지도하였습니다.
 

아침에 진행하는 운동임에도 불구하고 꾸준히 참석해주시는 어르신들에게 감사드리며
저희 논현노인종합복지관은 어르신들의 건강을 위하여 더욱 최선을 다하겠습니다. 

감사합니다.