제철 식재료를 찾아라!
-솟아라 봄기운😆! 3월 편-
만물이 피어나는 초봄🌱, 우리의 에너지⚡를 깨울 제철 식재료는?
상큼한 피로타파! 디톡스&항산화✨로 내 몸 깨우기
- 미나리 : 노폐물 배출 & 활성산소 제거로 찌뿌둥했던 몸을 상큼하게 깨워요!
- 두릅 : 항암작용은 물론 염증 완화로 봄철 비염 퇴치에도 효과적!
봄철 밥상 단골손님, 다이어트🎯에도 최고!
- 냉이 : 간 기능은 올리고 나트륨은 배출해 주니 붓기부터 군살까지 쏙!
- 쑥 : 풍부한 비타민B와 무기질로 칼로리 활활 태우고 내 몸을 가볍게 만들어요!
건강하고 아름다운 내 피부🌟 만들기!
- 고사리 : 풍부한 무기질로 트러블 개선부터 노화방지까지 한 번에!
- 달래 : 익히지 않고 먹으면 비타민 손실을 최소화할 수 있어요!
제철 식재료, 더 찾고 싶다면?
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